م. عبدالكريم

م. عبداللطيف

ژوورى پالتاك

بۆ ناردنى پرسیارى پزیشكى كلیك ئێره‌ بكه‌

پرسیار بنێره‌  

پرسیارى هه‌ڵبژارده‌ 

خشته‌ى بواره‌كان 

رِێگاى رِاست

 سه‌له‌فى كورد

به‌هه‌شت لوتكه‌ی ئومێد و ئامانجی ژیانی ئیماندارانه‌، ئێمه‌ش لێره‌وه‌ له‌م مینبه‌ره‌وه‌ له‌روانگه‌ی پێشینانه‌وه‌ له‌گه‌ڵ میوانه‌كانماندا به‌ره‌و به‌هه‌شت هه‌نگاو هه‌ڵده‌گرین ،به‌هه‌شت ماڵ ومینبه‌روسه‌كۆی ئه‌وانه‌یه‌ كه‌له‌ئاسوده‌یی ده‌گه‌رِێن له‌دنیایه‌كدا كه‌پرِه‌ له‌مه‌ینه‌ت وخه‌م وزبری وگومان ودڵه‌راوكێ ئێمه‌ له‌ به‌هه‌شته‌وه‌ ئارامی ودڵنیایی ده‌كه‌ینه‌ دیاری.

زنجیره‌ى وریاكردنه‌وه‌ى لاوان له‌ كرده‌وه‌ زیانبه‌خشه‌كان (3)

حوكمى مه‌ى خواردنه‌وه‌
و
مه‌ترسى یه‌كانى له‌رِووى پزیشكیه‌وه‌

له‌ بۆچوونى زانستى یه‌وه‌، مێشكى مرۆڤ پێكهاتووه‌ له‌ چه‌ند سه‌نته‌رێكى جیاواز، به‌رزترین و یه‌كه‌مینى سه‌نته‌ره‌كانى مێشكى مرۆڤ ئه‌وه‌یه‌ كه‌ پێوه‌ندى هه‌یه‌ له‌گه‌ڵ هێزى توانا و خۆرِاگرتن و كرده‌وه‌ى رِۆژانه‌ى مرۆڤ له‌ نێوان كۆمه‌ڵگادا، ئینجا سه‌نته‌ره‌كانى تێگه‌یشتن و بیركردنه‌وه‌ له‌ رِیزى دووه‌م و سه‌نته‌ره‌كانى فه‌رمانى ئه‌نجامدان له‌سه‌ر رِووداوى شتى ده‌وروبه‌ر له‌ رِیزى سێیه‌م و سه‌نته‌ره‌كانى بیر (ذاكرة‌) له‌ رِیزى چواره‌م، ئینجا سه‌نته‌ره‌كانى كۆنترۆڵكردنى سۆز (عاطفة‌) و هه‌سته‌وه‌ر له‌ رِیزى كۆتایی به‌شه‌كانى مێشكه‌وه‌ دێن. وه‌ چونكه‌ زیانه‌كانى مه‌ى له‌ به‌شى یه‌كه‌مى سه‌نته‌ره‌كانى مێشكه‌وه‌ به‌ره‌وسه‌نته‌ره‌كانى خواره‌وه‌ى ده‌رده‌كه‌وێت، ئه‌وا ده‌بێته‌ هۆى تێكچوونى سه‌نته‌ره‌كانى هێزى توانا و خۆرِاگرتن و كرده‌وه‌ى مرۆڤ له‌ نێوان كۆمه‌ڵگا...

مه‌ترسى یه‌كانى خواردنه‌وه‌ى مه‌ى له‌سه‌ر ئه‌ندامه‌كانى له‌ش

له‌ رِووى پزیشكى یه‌وه‌ خواردنه‌وه‌ى مه‌ى مه‌ترسى یه‌كانى وه‌كو:
مه‌ترسى مه‌ى له‌سه‌ر خانه‌كان:

مه‌ترسى یه‌كانى مه‌ى له‌سه‌ر خانه‌كانى خوێن

مه‌ترسى یه‌كانى مه‌ى له‌سه‌ر جگه‌ر

مه‌ترسى یه‌كانى مه‌ى له‌سه‌ر كه‌مكردنى رِێژه‌ى ڤیتامینه‌كانى له‌ش

مه‌ترسى یه‌كانى مه‌ى له‌سه‌ر پێست

زۆر ترسناكى مه‌ى له‌سه‌ر هه‌ردوو گورچیله‌

مه‌ترسى یه‌كانى خواردنه‌وه‌ى مه‌ى له‌سه‌ر هێز و تواناى جووتبوون

مه‌ترسى یه‌كانى مه‌ى له‌سه‌ر قورِگ

مه‌ترسى یه‌كانى خواردنه‌وه‌ى مه‌ى له‌سه‌ر كۆمه‌ڵگا

زۆر ترسناكى مه‌ى خواردنه‌وه‌ له‌سه‌ر لێخورِینى ئۆتۆمبیل  درِێژه‌

زنجیره‌ى وریاكردنه‌وه‌ى لاوان له‌ كرده‌وه‌ زیانبه‌خشه‌كان (2)

 زیان و مه‌ترسى یه‌كانى جگه‌ره‌كێشان

 

ئاینى پیرۆزى ئیسلام هه‌موو جۆره‌كانى خواردنى باش حه‌ڵاڵ ده‌كات و قورئانى پیرۆز ئیمانداران هان ده‌دات له‌سه‌ر خواردنى هه‌موو جۆره‌كانى خۆراك و خوارده‌مه‌نى یه‌كى پاك و باش وه‌كو گۆشتى باڵنده‌ و وگۆشتى ده‌ریایی و هه‌نگوین و ماست و هه‌نجیر و خورما و زه‌یتون و  جۆره‌كانى دیكه‌ى خۆراكى به‌هێزكه‌ر بۆ له‌شى مرۆڤ. به‌ڵام جۆره‌كانى خۆراكى خراپ و زیانبه‌خش كه‌ له‌ قورئانى پیرۆز به‌ (خبائث) هاتووه‌ حه‌رام كراوه‌ له‌ شه‌رعى ئیسلام چونكه‌ ده‌بێته‌ هۆى تێكدان له‌ ته‌ندروستى له‌ش و ده‌روون و مێشكى مرۆڤ....                     ‌ درِێژه‌

زنجیره‌ى وریاكردنه‌وه‌ى لاوان له‌ كرده‌وه‌ زیانبه‌خشه‌كان (1)

مه‌ترسى مادده‌ هۆشبه‌ره‌كان و چۆنێتى بنبرِكردن و چاره‌سه‌ركردنى

كاریگه‌رى مادده‌ هۆشبه‌ره‌كان له‌سه‌ر مرۆڤ

* كاریگه‌رى مادده‌هۆشبه‌ره‌كان له‌سه‌ر په‌یوه‌ندیه‌ كۆمه‌ڵایه‌تییه‌كان 

* هۆكارى بڵاوبوونه‌وه‌ و به‌كارهێنانى مادده‌هۆشبه‌ره‌كان

* ئاستی دیارده‌ى مادده‌هۆشبه‌ره‌كان له‌ كوردستاندا

* ئایا به‌كارهێنانى مادده‌ هۆشبه‌ره‌كان زیاتر له‌ چى چینێكى كۆمه‌ڵدا ده‌بینرێت ؟ بۆ چى ؟

* چۆنێتى بنبرِ كردنی ئه‌م دیارده‌یه‌

* چاره‌سه‌رى كه‌سى تووشبوو ..                                                                        درێژه‌ى بابه‌ت

 
مایه‌سیرى| تێكشكانى خرۆكه‌ سووره‌كانى خوێن | تــــا | مه‌لاریا (له‌رز و تا) | هه‌وكردنى رِۆماتیزمیى دڵ | تاى ماڵتا (برۆسیلۆسز)
 
گرانه‌تا| هه‌وكردنى ئاڵووه‌كان | ئه‌نفلۆنزا | نه‌خۆشى ڤایرۆسى | زه‌ردوویی |هه‌وكردنى جگه‌رى ڤایرۆسى
 
سه‌رئێشه|هه‌وكردنى گوێچكه‌ى ناوه‌رِاست | سه‌رئێشه‌ى هێشوویی| شۆك لصدمة‌)| ئازارى خواره‌وه‌ى پشت
 

هه‌وكردنى كیسى زراو| هه‌وكردنى په‌نكریاسى كورت خایه‌ن | هه‌وكردنى گورچیله‌ و میزڵدان| به‌ردى گورچیله‌ و بۆرى میز| هه‌وكردنى رِیخۆڵه‌ى درێژخایه‌ن | گرژبوونى كۆلۆن

 

میزى خوێناوى| هه‌وكردنى میزڵدان| شێرپه‌نجه‌ى پرۆستات| هه‌ڵاوسانى پرۆستات | كه‌مخوێنى |

 

به‌ڵغه‌مى خوێناوى| هێڵنج و رِشانه‌وه| گیرانى ده‌رچه‌ى گه‌ده| هه‌وكردنى رِیخۆڵه‌ و گه‌ده| گیرانى رِیخۆڵه | هه‌وكردنى زراو

 

هه‌وكردنى په‌رده‌كانى مێشك| ئاوى رِه‌شى چاو | سه‌رئێشه‌ى لاسه‌ر - میگره‌ین| هه‌وكردنى رِیخۆڵه‌ كوێره | هه‌وكردنى گورچیله |  كاریگه‌رى لاوه‌كى ده‌رمان

 

هه‌ڵهێنانه‌وه‌ى خوێن| كۆلێرا| خۆپاراستن له‌ سكچوون|زه‌حیرى -دیزانترى-| ئازارى سك

 

ته‌سك بوونه‌وه‌ى درێژخایه‌نى بۆریه‌كانى هه‌وا| رِه‌بۆ (به‌رهه‌نگ)  | ته‌نگه‌نه‌فه‌سى ده‌روونى| هه‌وكردنى كورت خایه‌نى بۆریه‌كانى هه‌وا| ئاوسانى سى یه‌كان (ئاوتێزانى سى یه‌كان)

 

سیلى سى یه‌كان (ده‌رده‌باریكه‌)| كه‌م خوێنى | سست بوونى دڵ| ته‌سك بوونه‌وه‌ى خوێنبه‌ره‌ تاجیه‌كان | كۆكه

 

ئازارى سنگ | سنگه‌درِێ | هه‌وكردنى په‌رده‌ى سى| ته‌نگه‌نه‌فه‌سى | شێرپه‌نجه‌ى بۆریه‌كانى هه‌ناسه هه‌وكردنى سورێنچك | جه‌ڵته‌ى دڵ| گرژبوون یان كۆڵنجى ماسولكه‌كانى قه‌فه‌زه‌ى سنگ|هه‌وكردنى سى یه‌كان| جه‌ڵته‌ى سى یه‌كان |كولكى گه‌ده‌ و دوازده‌گرێ| واهیمه‌ى نه‌خۆشى دڵ (ئازارى سنگى ده‌روونى|

تایبه‌ت به‌ ئافره‌تانى سك پرِ (حامیله‌)

ئه‌و سكپرِانه‌ى له‌ پێش یان كاتى منداڵبوون پێویسته‌ رِه‌وانه‌ى نه‌خۆشخانه‌ بكرێن

ئه‌و بارانه‌ى كه‌ پێویسته‌ رِه‌وانه‌ى پزیشكى پسپۆرِ بكرێن له‌ كاتى سكپرِیدا

ئه‌و نه‌خۆشیانه‌ى له‌ دواى منداڵبوون دووچارى دایك ده‌بن   

نه‌خۆشى سیل له‌ كاتى سكپرِى دا

ئامۆژگارى بۆ ئافره‌تى سكپرِ

كه‌م خوێنى له‌ كاتى سكپرِیدا

خۆراك له‌ ماوه‌ى سكپرِى دا

رِێگه‌كانى به‌رگرتن له‌ سكپرِى

نه‌گونجانى فاكته‌رى Rh

چۆن سكچوون بڵاوده‌بێته‌وه‌
1- ئه‌گه‌ر كه‌سێك سكچوونى هه‌بێت و دواى چوونه‌ ئاوده‌ست ده‌ستى به‌ ئاو و سابوون نه‌شواته‌وه‌.
2- ئه‌گه‌ر پیسایى له‌ شوێنێكى سه‌ربه‌ره‌ڵادا بمێنێته‌وه‌ و مێش و مه‌گه‌ز به‌سه‌ریه‌وه‌ بنیشێته‌وه‌ ئه‌وا میكرۆبه‌كانى ده‌گوێزنه‌وه‌ بۆ سه‌ر ئه‌و خۆراك و ئاوه‌ى مرۆڤ دیخوات.
3- میكرۆبه‌كانى سكچوون به‌ هۆى جل و به‌رگ و كه‌ل و په‌ل و ئه‌و ده‌فرانه‌شه‌وه‌ ده‌گوازرێنه‌وه‌ كه‌ نه‌خۆشى تووشبوو به‌ سكچوون به‌كاریده‌هێنێت.


بابه‌تى پێشوو: سكچوون چى یه‌؟

رِێگاكانی فێركردن له‌ یارمه‌تی دانی قوتابیاندا بۆ تێگه‌یشتنی بیرۆكه‌ نوێیه‌كان
قوتابیانی سه‌ره‌تایی گوێ له‌ مامۆستاكه‌یان ده‌گرن كاتێك باسی هۆیه‌كانی سك چوونی منداڵ و رِێگاكانی خۆپاراستن ده‌كات .قوتابیان به‌ زه‌حمه‌ت تێ ده‌گه‌ن كه‌ هه‌ر ئه‌و مێش و مه‌گه‌زانه‌ی له‌ ماڵه‌كانیاندا هه‌ن، ده‌بنه‌ هۆی سك چوون. گوێ له‌ ئامۆژگاریه‌كانی مامۆستاكه‌یان ده‌گرن، به‌ڵام ناتوانن هیچ به‌رامبه‌ر مێشه‌كان بكه‌ن.
 


بابه‌تى پێشوو: تووشبونه‌كانی جوگه‌ی هه‌رس و رِێگاكانی خۆپاراستن لێیان

چۆن خوێن به‌ربوونى لووت ئه‌وه‌ستێنى
1- به‌ هێمنى نه‌خۆشه‌كه‌ دانیشێنه‌.
2- به‌ توندى لووتى له‌ خوار ئێسقانى لووتى یه‌وه‌ له‌ نێوان هه‌ردوو په‌نجه‌دا بۆ ماوه‌ى 10 خوله‌ك یان هه‌تا خوێنه‌كه‌ ده‌وه‌ستێت بگره‌.
ئه‌گه‌ر ئه‌وه‌ سوودى نه‌بوو:
به‌ پارچه‌یه‌ك شاش، یان پارچه‌ قوماشێكى نه‌رمى خاوێن لووتى بئاخنه‌، با به‌شێكى پارچه‌ قوماشه‌كه‌ به‌ده‌ره‌وه‌ بێت، ئه‌گه‌ر كرا پێش ئه‌وه‌ پارچه‌ شاشه‌كه‌ به‌ وه‌زه‌نین (ڤازلین) چه‌ور بكه‌. پاشان لووتى بۆ ماوه‌ى 10 خوله‌كى دیكه‌ش بگووشه‌.


بابه‌تى پێشوو: چاره‌سه‌ر كردنی تا

له‌ ناوبردنی خۆڵ و پاشه‌رِۆ (ته‌واوكه‌رى بابه‌تى پێشوو)

هه‌تا ئێستاش، زۆر له‌ گوندنشینان له‌ شوێنه‌ كراوه‌كاندا پیسایى ده‌كه‌ن، واته‌ ئاوده‌ستیان نى یه‌. بۆ باشتر كردن و پاك رِاگرتنى ده‌وروبه‌ر، پێویسته‌ ئاسانكارى بۆ گوندنشینان بكرێت و رِێگاى ئاسان و كه‌م مه‌سره‌فیان بۆ بدۆزرێته‌وه‌و گرنگى ئه‌م كاره‌یان به‌ ته‌واوى بۆ رِوون بكرێته‌وه‌ بۆ ئه‌وه‌ى بتوانن به‌ شێوه‌یه‌كى دروست پاشه‌رِۆو پیسایى له‌ ناوببه‌ن و ده‌وروبه‌ره‌كه‌یان له‌ پیس بوون بپارێزن.

 


بابه‌تى پێشوو: له‌ ناوبردنی خۆڵ و پاشه‌رِۆ

 
 

ژماره

قاجم ئازارێکی زۆری هه‌یه‌‌‌...ئایا چاره‌م چیه‌؟ 204
رِۆژى شووكردنم نزیكه‌ و نازانم ئایا ده‌توانم شیر بده‌م .. 203
هاوسه‌رگیرى نێوان خزم مه‌ترسى هه‌یه‌ له‌سه‌ر ته‌ندروستى منداڵ.. 202

 هه‌ست به‌ ئازارى سێنگ ده‌كه‌م له‌ ماوه‌ى یه‌ك هه‌فته‌ پێشى كاتى عاده‌. ئایا ترسی هه‌یه‌ ئه‌م ئازاره؟

201
كاتى سوورى مانگانه‌م له‌ 7 رِۆژ زیاتر دوائه‌كه‌وێت ئایا زه‌ره‌رى هه‌یه‌ دوابكه‌وێت، هۆكارى چى یه‌؟ 200

بۆ چى كچان هه‌ست به‌ ئازارى عاده‌ ده‌كه‌ن به‌ ئاستێكى زیاتر له‌ ژنان. چى باشه‌ بۆ كه‌مكردنى ئازارى سوورى مانگانه‌؟

199
ئایا رِێژه‌ى ئاسایی خوێنى سوورى مانگانه‌ چه‌نده‌ و له‌ چی كاتێك یان ئاستێك ده‌توانین بڵێین خوێنى سوورى مانگانه‌ زۆره‌؟ 198

زۆر جار له‌ خه‌و ده‌سته‌كانم سر ده‌بێ ئایا هۆكاره‌كانی چیه‌‌ ؟

197
من كورِێكم له‌شم زۆر ده‌خورێت ئه‌بێت به‌ په‌ڵه‌ له‌سه‌ر له‌شم. 196

ته‌مه‌نم12ساڵه‌ و تا ئێستا سوورى مانگانه‌م ده‌رنه‌كه‌وتووه‌ وه‌كو كچانى هاوته‌مه‌نم.ئایا هۆكارى چى یه‌.

195
ئه‌و چاره‌سه‌ره‌ سروشتى یه‌ كه‌ بۆ له‌ ناوبردنى په‌ڵه‌ داتان ناوه‌ به‌ به‌كارهێنانى رِه‌شكه‌ و لیمۆ 194
هۆكارى سرِ بوونى ده‌ست 193
 کاتی مناڵبوون چۆن دیاری ئه‌کرێت چۆن ئه‌زانیت که‌ سکه‌که‌ت چه‌ند مانگه‌ له‌ چ کاتێکه‌وه‌ حسابی ئه‌که‌یت؟ 192
خێزانه‌كه‌م ته‌مه‌نى 25 ساڵه‌ كێشى 95 كیلۆ باڵى 164 سم چۆن ده‌توانێ كێشى بینێته‌ خوارێ ؟ 191
من كورم ته‌مه‌نم 24 ساڵه‌ كه‌ تۆزێك ماندوو ده‌بم ده‌ستم ئه‌له‌رزێت چاره‌م چیه‌ ؟ 190

ماوه‌ى 2ساڵه‌ لاى رِاستى سه‌رم دێشێ چاوم ئاو ئه‌كا سوور ئه‌بێ به‌ گشتى ده‌ست و پێم بێ هێز و سرِن په‌نجه‌كانم ده‌له‌رزن...

189
من ته‌مه‌نم 20ساڵه‌ (اینزى لاق) ى فه‌قه‌رى (3,4)ملمه‌ هه‌یه‌ ئایا چاره‌سه‌رى چیه‌؟ 188

ئامۆزایه‌كم پاش میزى هه‌یه‌‌ و سه‌ردانى دكتۆریشى كردوه‌و وتى زه‌رعیشم كرده‌ هه‌ر چاك نه‌بووم...

187
بۆ نه‌خۆشى صه‌ده‌ف چى باشه‌ وه‌كو چاره‌سه‌ركردن؟ 186
من خێزانم ته‌مه‌نى 21 ساڵه‌ نه‌خۆشى رِشانه‌وه‌ى هه‌یه‌ رِۆیشتۆته‌ لاى دكتۆر نازورى كردووه‌ به‌ڵام هیچ چاره‌ى نه‌كردووه‌ ئایا چى بكات باشه‌ چیش نه‌خوات باشه‌؟ 185
هۆكارى نه‌خۆشى پرِۆستات چیه‌ ؟ چاره‌ سه‌رى، وه‌ خۆپاراستنى چیه‌ ؟ 184
چۆن ده‌زانین به‌ دوگیان بوونی ئافره‌تان؟ 183
من ته‌مه‌نم 28 ساڵه‌ هه‌تا ئێستا هیچ ئاره‌زوویه‌كى جنسیم نیه‌ ئایا چى بكه‌م؟ 182
من ناو به‌ناو ناوه‌رِاستى پشتم واته‌ ناوچه‌ى thorax زۆر ژان ده‌كات به‌تایبه‌تى ئه‌گه‌ر زۆر بخه‌وم 181
من به‌ردی گورچيله‌م هه‌يه‌ ،واته‌ گورچيله‌م خۆی به‌رد دروست ئه‌کات ،وه‌ زۆر زۆر ئازارم هه‌يه‌ ،ئايا چاره‌سه‌ری جه‌نابتان چيه‌ بۆم 180
من ساڵ و نیوێكه‌ شووم كردووه‌ هه‌ر مه‌نعی ته‌بیعی ده‌ كه‌م ئایه‌ هیچ زیانێكم پێ ده‌گه‌یه‌نێت له‌ پاشه‌ رِۆژدا وه‌كو توشى نه‌زۆكى بم؟ 179
ئه‌مه‌ ساڵێكه‌ له‌ زۆربه‌ى رِۆژه‌كان هه‌ست به‌ سه‌رئێشه‌ ده‌كه‌م، ده‌رمانى دژ به‌ سه‌رئێشه‌ ده‌خۆم و له‌ زۆربه‌ى كات هه‌ست به‌ هیلاكى ده‌كه‌م له‌گه‌ڵ ئازارى پشت ... 178
 ئایا مساج كردنى ده‌م وچاو زیانى هه‌یه‌ یان نا ؟وه‌ئایا به‌كارهێنانى حه‌مام زه‌یت زیانى هه‌یه‌ یان نا ؟ 177
ئایا نه‌خۆشی شێر په‌نچه‌ له‌ چی وه‌ ئینسان توش ده‌بێت؟ 176
من ده‌مه‌وێت نه‌‌‌هێلم منداڵم بێت چ جۆره‌ مه‌نعێک باشه‌ به‌ڕای جه‌نابتان؟ 175
جاران ئاره‌زووى جنسیم زۆر به‌ هێز بوو به‌ڵام ئێستا زۆر لاوازم... 174
من نه‌خۆشیه‌كم هه‌یه‌ ئه‌ویش( پاش میزه‌ ) هه‌رجارێك بچم بۆ مرافق من پاش میزم هه‌یه‌ زۆر به‌زه‌حمه‌ت نوێژه‌كانم ده‌كه‌م... 173
مناڵ له‌بار چوون هۆى چیه‌ ؟ 172
من سه‌رم زۆر ئێشێت جا نازانم چى بكه‌م ئه‌توانن چاره‌ره‌یه‌كم بۆ بدۆزنه‌وه‌ 171
من ئازاری مه‌عیده‌م هه‌یه‌و ئه‌مه‌ش نیشانه‌كانێتی :/1قرِقێنه‌م زۆر زۆره‌ و به‌ته‌واوی إزعاجی كردووم./2له‌گه‌ڵ قرِقێنه‌كه‌دا هه‌ندێ جار بۆنی هێلكه‌ ئاسا دێته‌ ناو ده‌ممه‌وه‌./3ئازاری مه‌عیده‌كه‌م ده‌كه‌وێته‌ نێوان سینگ و ناوكمه‌وه‌ 170
من ماوه‌ى دوومانگه‌ ده‌ستى چه‌پم سرِ ده‌بێت هۆكاره‌و چاره‌سه‌رى چیه‌؟ 169

چ حاڵه‌تێك باشه‌ بۆ ئه‌وه‌ى به‌ ته‌واوى تۆوى پیاو بچێته‌ ناو رِه‌حمى خێزانى یه‌وه‌؟

168
چاره‌سه‌رى قژ رِوتانه‌وه‌ چیه‌ چونكه‌ من قژم زۆر ئه‌رِوتێته‌وه‌ ... 167

من ته‌مه‌نم بیست ساڵه‌ نزیكه‌ى دوو ساڵه‌ موى سه‌رم زۆر ئه‌وه‌رێت ئایا چى به‌كاربهێنم ؟

166

من وه‌ك خاوه‌ن خێزان ئایا به‌شێوه‌یه‌كى زانستى حه‌فته‌ى چه‌ند جار جووت بیت باشه‌؟

165
من 2 ساڵه‌ خێزانم پێك هێناوه‌.تاوه‌كو ئێستا خێزانم كه‌ جیماع ده‌كه‌ین ره‌حه‌ت نابێت 164

بۆ چى هه‌ندى ئافره‌ت له‌ كاتى جووتبوندا هه‌ست به‌ خۆشى ناكه‌ن هۆكاره‌كانى جین؟

163
من پێستى ده‌موچاوم ووشكه‌ وه‌ په‌ڵه‌یه‌كى كه‌م و هه‌ندێ خاڵیشى پێوه‌یه‌ زۆر قه‌له‌قى كردوم جا ئه‌مه‌وێت بزانم چاره‌سه‌رى هه‌یه‌ یان نا ئایا به‌ شتى سروشتى چاره‌سه‌ر ده‌كرێ؟ 162

ساڵێك و 8مانگه‌ شووم كردووه‌ منداڵم نابێت چووم بۆلاى دكتۆر عیلاجى بۆ نوسیوم یه‌كێك له‌و عیلاجانه‌ له‌كاتى سورِى مانگانه‌ ده‌خورێت ناوى (clomid)ئایا ئه‌م حه‌به‌ ئه‌بێته‌ هۆى تووك زۆر بوون؟

161

جووتبوون له‌ كاتى سكپرِى دا .

160

چ حاڵه‌تێك باشه‌ بۆ ئه‌وه‌ى به‌ ته‌واوى تۆوى پیاو بچێته‌ ناو رِه‌حمى خێزانى یه‌وه‌؟

159

جى ده‌بێته‌ هۆى ئه‌وه‌ى ده‌م و چاوت ساف بیت

158

ئایا ئه‌گه‌ر فه‌حسى تۆوى پیاو له‌ ماڵه‌وه‌ بكرێـه‌ ناو قوتوى تایبه‌ت و ببرێت بۆ لاى پزیشك بۆ نه‌تیجه‌كه‌ى ئه‌بێت یان ده‌بێت له‌وێ بكرێت؟

157
هه‌موو جۆینه‌كانى له‌شم و ئه‌ژنۆكانم ده‌ئێشێت بۆ ماوه‌ى 2 ساڵ. ته‌مه‌نم 19 ساڵه‌. چۆن بتوانم چاره‌سه‌رى بكه‌م؟ 156

من كورِێكم ته‌مه‌نم 21 ساڵه‌ زۆر لاوازم باڵام 182 سم به‌ڵام كێشم 53 كیلۆگرامه‌ له‌م هاوینه‌شدا 60 كیلۆ بووم به‌ڵام 7 كیلۆ دابه‌زیوم ئایا چی بكه‌م بۆ ئه‌وه‌ى قه‌ڵه‌و بم ده‌رمان هه‌یه‌ كه‌ زیانى نه‌بێت

155
ئایا (كه‌ڵه‌شاخ)گرتن چاره‌سه‌رى نه‌زۆكى ده‌كات هیچ به‌ڵگه‌یه‌ك هه‌یه‌ له‌سه‌رى؟ 154
من ماوه‌ی15 ساڵه‌ توشی ئینزلاق هاتووم ئایا جگه‌ له‌عه‌مه‌لیات چی بكه‌م باشه؟ 153
من ته‌مه‌نم 26 ساڵه‌ ئیلتهابێكى زۆرم هه‌یه‌ كه‌ لیباس ئه‌كه‌م جێگاى لیباسه‌كه‌م رِه‌ش ئه‌بێت... 152
چاره‌سه‌ر چیه‌ بۆ نه‌خۆشى شه‌كره‌؟ 151
من ماوه‌یه‌كه‌ قژم هه‌ڵئه‌وه‌رێت به‌ڵام هه‌ڵوه‌رینه‌وه‌ له‌ سه‌ره‌تاوه‌ به‌ فعلى هه‌ڵئه‌وه‌را به‌ڵام ئێستا مووه‌كان له‌ شوێنى خۆیان زه‌عیف ئه‌بن دواى كوتایى پێ دێت.... 150

 باشترین چاره‌سه‌رى سروشتى بۆ نه‌هێشتنى مووى ده‌م و چاو چیه‌؟

149
من له‌ بریتانیام 3 ساڵه‌ زه‌واجم كردووه‌ تا ئێستا مناڵمان نیه‌ چووین بۆ لاى دكتۆر پیاوه‌كه‌م فه‌حسى خۆى كرد هیچ عه‌یبى نیه.....وه‌ ئایا ئه‌گه‌ر ئافره‌ت رِه‌حه‌ت نه‌بێت منداڵى ده‌بێت؟ 148

1- ئه‌گه‌ر كه‌سێك شتێك له‌ ده‌ره‌وه‌ى كۆمى دروست ببێ و ‌ نیشانه‌کانی مایه‌سیریشی تێدا نه‌بێ‌ ئیحتیمالی چی لێ ده‌کرێت و چاره‌سه‌ریشی چیه‌؟ 2-  ماوه‌ی10 مانگه‌ سك ئێشانێكى نا ئاسايیم هه‌یه‌ له‌ کاتی عاده‌ بووندا ته‌نانه‌ت له‌ هۆش خۆم ده‌ چم و ده‌شرشێمه‌وه‌ 

147

من ئافره‌تێكم ته‌مه‌نم 34 ساڵه‌ هیچ نه‌خۆشیه‌كم نیه‌ به‌ڵام ده‌موچاوم زۆر زه‌عیفه‌ به‌ چى قه‌ڵه‌و ده‌بێ؟

146

گه‌ر له‌ پێش خێزانت زووتر بگه‌یته‌ پله‌ى ئۆرگازم به‌ڵام له‌به‌ر ئه‌و پاش كه‌مێك دووباره‌ى بكه‌یته‌وه‌ زیانى هه‌یه‌؟

145

ئایا خواردنه‌وه‌ى ئاوى گازى ( TIGER ) زیانى هه‌یه‌ بۆ ته‌ندروستى ؟

144

من ماره‌ برِاوم ئه‌و رِۆژه‌ى كه‌ ده‌گوێزرێمه‌وه‌ ده‌كه‌ومه‌ سورِى مانگانه‌وه‌ ئه‌مه‌وێت له‌ عاده‌ نه‌بم له‌و رِۆژه‌دا ئه‌توانم حه‌بى مه‌نع بخۆم ؟ئه‌گه‌ر بیخۆم له‌كه‌یه‌وه‌ بیخۆم بۆ ئه‌وه‌ى له‌و كاته‌دا عاده‌ نه‌بم

143
من به‌ینی هه‌ردوو رِانم زۆر ده‌خورێت دایمه‌ن ده‌خورێت زۆر جار خوێنى لێ دێت... 142
من له‌مه‌وپێش پرسیارم كرد لێتان بۆ سورِی مانگانه‌م كه‌ پرسیارى ژماره‌ 38وه‌ڵامه‌كه‌م بوو.... 141
من ماوه‌ى 2 ساڵه‌ ئه‌بێ ده‌سته‌كانم حه‌ساسیه‌تى هه‌یه‌ ئه‌خورێ ئه‌بێ به‌ برین... 140

من كورِێكم ته‌مه‌نم 22 ساڵه‌ له‌ منداڵیه‌وه‌ تووشى نه‌خۆشى مایه‌سیرى بوومه‌ چی بكه‌م باشه‌؟

139
من وا بۆ 3 ساڵ ئه‌بێت ئازارى كه‌له‌كه‌م زۆره‌ پێى ئه‌ڵێن renal colic هه‌ر ئازارم هه‌یه... 138
ده‌ستم سرِ ئه‌بێت و هیج ئیشێكم بۆ ناكرێت به‌تایبه‌تى ده‌ستى رِاستم 137

ئایا هه‌فتانه‌ چه‌ند جار جووت بی له‌گه‌ڵ خێزانت باشه‌؟

136
ئایا رِاحه‌ت نه‌بوونى ئافره‌ت كار ده‌كاته‌ سه‌ر منداڵ نه‌بوون؟ 135

دوو ساڵ و نیوه‌ ژنم هێناوه‌ ژنه‌كه‌م راحه‌تبوون نازانێ چیه‌ ئایا چاره‌سه‌ر چیه؟وه‌ له‌ هه‌فته‌یه‌كدا چه‌ند جار بچیته‌ لاى خێزانت زه‌ره‌رى نیه

134
من كچێكم ته‌مه‌نم 28 ساڵه‌ ماوه‌ى 6 ساڵه‌ په‌ڵه‌یه‌كم كه‌وتۆته‌ سه‌ر ده‌مو چاوم ... 133
 ته‌مه‌نم 22 ساڵه‌ ماوه‌یه‌كى زۆر رِۆژانه‌ ده‌ستپه‌رِم ده‌كرد ئێستا بۆ دوو مانگ ده‌بێت وازم لێ هێناوه 132
من كچێكى ته‌مه‌ن 24 ساڵم ماوه‌ى مانگێك زیاتره‌ ده‌م و چاو و ملم بووه‌ به‌ زیبكه‌ 131
من ماوه‌ى زیاتر له‌ ساڵێكه‌ هه‌ردوو چاوه‌كانم هه‌ر ماوه‌ى چه‌ند مانگێكدا ده‌ئێشن 130
من ته‌مه‌نم 26 ساڵه‌ مێرده‌كه‌م 29 ساڵه‌، 2 ساڵه‌ زه‌واجمان كردووه‌ منداڵمان نابێ دكتۆر پێى وتووم كه‌ كیست هه‌یه‌ و عاده‌م زۆر نارِێكه‌ مووى ده‌موو چاوم زۆره 129
هۆى چیه‌ تواناى جنسی ئافره‌ت لاوازه‌ و چاره‌سه‌ره‌كه‌ى چیه؟ 128
من وه‌كو هه‌موو كورِێك مه‌نیم (تۆو)زوو دێته‌ ده‌ره‌وه‌ ئایا چاره‌سه‌رى درێژ كردنه‌وه‌ى چیه‌؟؟ وه‌ ئایا چ جۆره‌ مه‌رحه‌مێك باشه‌ بۆ چه‌ور كردنى زه‌كه‌رو ره‌حمى ئافره‌ت له‌كاتى جووتبوون ؟؟؟ 127
من زیاتر له‌ 3 ساڵه‌ تووشى قۆڵۆن بووم زیاد له‌ 12 عیاده‌شم كردووه‌ ئه‌ڵێن تهیوجى قۆڵۆنته... 126
من له‌ كاتى جووتبوون له‌گه‌ڵ پیاوه‌كه‌م ئازارى زۆرم پێ ده‌گات چوم بۆ لاى پزیشك .... 125
من كورِێكم هه‌یه‌ ته‌مه‌نى چوار ساڵه‌ دوایى سكم پرِ بوو ده‌ رِۆژ پێش ئه‌وه‌ى منداڵه‌كه‌ بێته‌ دونیاوه‌ مردله‌ ناو سكه‌وه‌ وه‌ دكتۆره‌كان نه‌یانزانى هۆى چیه‌ وه‌ ئێستا پێم ئه‌ڵێن نابێت حامیله‌ بم... 124
ئایا له‌ رِووى پزیشكى یه‌وه‌ ده‌ م خستنه‌ ناو ده‌مى خێزان زیانى هه‌یه‌ یان نا ؟ 123
من جارجار مه‌مكم كه‌ ده‌ستى لێ ئه‌یه‌م ئازارى دێت به‌ڵام ئه‌گه‌ر ده‌ستى لێ نه‌یه‌م ئازارى نییه.. 122

له‌كاتى عاده‌ بوون ئه‌گه‌ر سنگت ژان بكات ئه‌وا ئاسایى یه‌ یاخود نیشانه‌ى نه‌خۆشى یه‌ ؟

121
ماوه‌ى ساڵیكه‌ خێزانم پێك هێناوه‌ ، له‌به‌ر خوێندن تا ئێستا مه‌نع ده‌كه‌ین ، به‌ڵام هیچ به‌كار ... 120
هاورِێیه‌كم منداڵدانى چه‌ورى گرتویه‌تى دكتۆر پێى وتوه‌ (زه‌یتون)نت زۆر خواردوه‌ تاچه‌ند ئه‌مه‌ رِاسته 119
من بۆ 2 ساڵه‌ شووم كردووه‌ تا ئێستا نازانم راحه‌ت بوون چیه‌، به‌ رِاى ئێوه‌ چى بكه‌م باشه 118
من ته‌مه‌نم 18 ساڵه‌ سوورِى مانگانه‌م زۆر دوا ده‌كه‌وێ هه‌ندێك جار خوێن نیه‌ ئه‌وه‌كى رِه‌ش رِه‌شه 117
من كچێكم ته‌مه‌نم 28 ساڵه‌ نزیكه‌ى 6 ساڵه‌ په‌ڵه‌یه‌كم كه‌وتۆته‌ سه‌ر ده‌موچاوم ... 116
ئایا بچوكى زه‌كه‌رى پیاو تاچه‌ند ئه‌توانێ ئه‌و په‌رده‌یه‌ ببرِێ زۆر ئاسایى یان نا ؟ 115
دایكم ته‌مه‌نى نزیكه‌ى 50 ساڵ ده‌بێت توشى نه‌خۆشى قاچى هاتووه‌ و ئه‌ستور بووه‌ و ... 114

من ده‌مه‌وێت بزانم ئه‌نجامدانى كارى سێكسى چۆن بێت باشه‌ بۆ منداڵ بوون

113

من مناڵم نیه‌ مێرده‌كه‌م كردارى سێكسی كه‌مه‌ دكتۆری ئه‌ڵێت به‌وه‌ نه‌بێت دروست نابێت ئایا من چى بكه‌م

112

من ماوه‌ى 5 ساڵه‌ شووم كردووه‌ به‌ڵام تاكو ئێستا مناڵمان نه‌بووه‌ به‌ڵام من حه‌بى كۆرتیزۆن ئه‌خۆم به‌ به‌رده‌وامى ئایا چارم چیه‌

111
من كچێكم ته‌مه‌نم 35 ساڵه‌ چۆن پارێزگارى له‌ پێستى ده‌م و چاوم  له‌ په‌یدابوونى چرچ و لۆچى... 110

تكایه‌ چاره‌سه‌رى كه‌مى  سێكس چییه‌ له‌ئافره‌ت دا چونكه‌ ده‌مێكه‌ شووم كردوه‌ به‌ڵام چێژ وه‌رناگرم

109
من 9 مانگه‌ شوم كردووه‌ به‌س هیچ هه‌ست به‌ چێژ ناكه‌م كه‌له‌گه‌ڵ مێرده‌كه‌م دا جووت ئه‌ بم... 108

 تا چه‌ند وه‌رزش (راکردن)خراپه له کاتی سوڕی مانگانه دا؟

107
من نه‌خۆشییه‌كم هه‌یه‌ ئه‌ویش ئه‌وه‌یه‌ له‌ كاتى میزكردن كه‌ هه‌ڵده‌ستم دوا به‌ دواى ئه‌وه‌ چه‌ند دڵۆپێكى كه‌م یه‌ته‌ ده‌ره‌وه‌ ... 106
من خێزانم هیج چێژێك له‌ من وه‌رناگرێت له‌كاتی جیماعدا... 105
كاتێك ژنێك سكى بێت زه‌ره‌رى نیه‌ له‌گه‌ڵ پیاوه‌كه‌ى جووتبێت؟مه‌به‌ستم ئه‌وه‌یه‌ زه‌ره‌ر ناگه‌یه‌نێت به‌ منداڵه‌؟ 104
له‌ كاتێ له‌ دایك بوونمه‌وه‌ ناو چاوم زه‌رده‌ ده‌چم بۆ سه‌ردانى پزیشك ده‌ڵێت ماددى بیلیرۆبین... 103
ئه‌ گه‌ر ژن مه‌لهه‌می ئیلتیهاب بکاته‌ ئه‌ ندامی زاوزێی خؤی ئایا غوسلى ده‌ که‌ وێته‌ سه‌ ر؟ 102
كاتێ سورى مانگانه‌ به‌هه‌فته‌یه‌ك یان 10 رِۆژ پێش بونم ئازارێكى زۆر ئه‌یات له‌ سكم و پشتم وه‌ له‌ كاتى عاده‌ بونیشمدا ئازارێكى ئێجگار زۆرم هه‌یه‌... 101
برِێكى زۆر به‌ڵغه‌مم هه‌یه‌ سه‌ردانى پزیشكم كردووه‌ هیچ چاره‌سه‌رى نه‌كردم ئایا چاره‌سه‌ر چییه‌؟ 100
من كه‌ ته‌مه‌نم 22 ساڵه‌ 1 گونم هه‌یه‌ ئه‌گه‌ر ژن بێنم زه‌ره‌رى هه‌یه‌ بۆ منداڵ بوون 99
خێزانم ماوه‌یه‌ك توشى میزه‌ چركێ بوه‌ وه‌ ئازارێكى زۆرى هه‌یه‌ له‌ دواى میز كردن وه‌ هه‌ندێ جار له‌ كاتى جوت بوندا خوێنى هه‌یه 98
ئایه‌ زه‌كه‌رى قه‌باره‌ بچووك تا چه‌ند ئه‌توانێ ئه‌و په‌رده‌ى كچێنیه‌ لابدات ؟ 97
له‌ ته‌مه‌نی 14 سالانه‌وه‌ عاده‌یه‌کی نارِێكم هه‌بووه‌، زۆر بوونی تووک و  گه‌وره‌بوونی ناوقه‌د...
96
3ساڵه‌ شروبى ROUZA ده‌خۆم و نزیكه‌ى یه‌ك مانگه‌ وازم لێهێناوه‌ شه‌هیه‌ى خواردنیشم نه‌ماوه‌.. 95
ئایا به‌كارهێنانى ده‌رمان بۆ لابردنى موى له‌ش له‌رِووى پزیشكیه‌وه‌ زیانى هه‌یه‌ ؟ 94
ئایا به‌كارهێنانى (په‌مپى هه‌ناسه‌ توندى)هیچ زیانێكى هه‌یه‌؟ 93
ئایا ئه‌گه‌ر دایک شیری خۆی بدات به‌ مناڵ ئه‌وه‌ مانگانه‌ عاده‌ نابێ ئه‌گه‌ر ‌مه‌نعیش نه‌کات... 92
ماوه‌ى7 ساڵه‌ مه‌نع ناكه‌م به‌س منالم نابێ مناڵى یه‌كه‌مم به‌ عه‌مه‌لیات بوو به‌س ئێستا نامبى وه ئايا شاف و مه‌لحه‌م كه‌ دكتۆر بۆت ئه‌نوسێ هه‌ڵگرتنى به‌  دامین غوسلى ده‌جێته‌ سه‌ر 91
ئه‌و خواردنانه‌ى كه‌ فیتامین A تێدایه‌ كامانه‌ن؟ وه‌ ئه‌و خواردنانه‌ى كه‌ فیتامین E تێدایه‌ كامانه‌؟ 90
من كچێكم ده‌سپه‌رِم زۆر كردووه‌ شتم زۆر به‌كارهێناوه‌ بۆ خۆم دڵنیام كه‌ په‌رده‌ى كچێنیم نه‌ماوه.. 89
 ئه‌گه‌ر یه‌كیك له‌ گونه‌كانم شۆڕبێت ئایا كاریگه‌ری ده‌بێت له‌سه‌ر جیماع.ئه‌گه‌ر بمانه‌وێت مناڵمان نه‌بێت ئایا شه‌وی گواستنه‌وه‌ جیماع نه‌كه‌ین؟من له‌كاتی گه‌نجێتیم ده‌سپه‌ڕم كردووه بۆیه‌ ئێستا هه‌ست ده‌كه‌م ... 88
 ئایا ئافره‌تی حامیله ‌ڕۆژو بگرێت هیچ ته‌ئسیری هه‌یه‌بۆ منداڵه‌که‌ی ؟ 87

ئایا هۆكارى خوراندن و ئازارى ئه‌ندامى زاوزێ چیه‌ و چى بكه‌م له‌و كاتانه‌...

86
به‌شى دواوه‌ى رِانى رِاستم كه‌ كرش ده‌بێت و ئه‌ژنۆم ده‌نوشتێته‌وه‌... 85
كاتێك له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌كه‌م جیماع ده‌كه‌ین راحه‌ت نابم به‌ڵام هاوسه‌ره‌كه‌م ده‌ستپه‌رى بۆ كردوم... 84
هاوسه‌ره‌که‌م نه‌خۆشی نه‌فسی هه‌یه‌  ئایا هیچ زه‌ره‌ری بۆ منداڵه‌ که‌ی سکم ده‌بێ؟ 83

له‌كاتی جووت بوون له‌گه‌ل مێرده‌م ئازارى زۆر له‌ ئه‌ندامی زاوزێم هه‌یه‌ ئایا هۆیه‌كه‌و چاره‌سه‌ری چیه‌؟ماوه‌ی جووتبوونی ئاسایی چه‌نده‌؟  

82
كایه‌ چاره‌سه‌رى كه‌مى سێكس چیه‌ له‌ ئافره‌تدا چونكه‌ ده‌مێكه‌ شووم كردوه‌ به‌ڵام چێژ وه‌رناگرم؟ 81
هۆكارى دروست بونى زیپكه‌ له‌ به‌ینى چه‌ناكه‌ و مل دا شوێنه‌كه‌ى بمێنێته‌وه‌ چیه‌و جاره‌سه‌رى چیه‌ 80
 مانگێكه‌ شووم كردوه‌ به‌ ته‌ماین بۆ ماوه‌ى یه‌ك ساڵ مه‌نعى ته‌بیعى بكه‌ین ئایا هیچ زیانێكى نیه‌ 79
ته‌مه‌نم سی ساڵه‌ و له‌12 ساڵیمه‌وه‌ به‌هۆی رِه‌فیقی خراپه‌وه‌ كاری ده‌ستپه‌رِم ئه‌نجام داوه ... 78
‌پاش ئه‌وه‌ی 3 ساڵ حه‌بی مه‌نعم خواردوه‌ وه‌ ئێساش 1 ساڵه‌ حه‌بی مه‌نع ناخۆم ئایا ئه‌بێته‌ هۆی.. 77
مێرده‌كه‌م نه‌خۆشى هیپاتیت B ى هه‌یه‌ واته‌ نه‌خۆشى جگه‌ر ئایا تا چه‌ند زیانى بۆ من هه‌یه... 76
 سورِى مانگانه‌م 15 بۆ 18 رِۆژ جارێك دێت كیسیشم هه‌یه‌ چاره‌سه‌ر چیه‌؟ 75
من ته‌مه‌نم 39 ساڵه‌ ئازاری هه‌ر دوو ئه‌ژنۆم هه‌یه‌ و له‌گه‌ڵ هه‌ر دوو ئانیشکم 74
من سورِى مانگانه‌م دواده‌كه‌وێ و موى ده‌م و چاوم زۆر بووه‌ دكتۆر ده‌ڵێت هۆرمۆنت تێك چووه... 73
ئه‌گه‌ر كه‌سێ غازاتى زۆر بێ چاره‌سه‌رى چیه‌؟ 72

ئایا منداڵ بوون به‌ رِێگاى به‌رنامه‌ دانان بۆ كورِ یان بۆ كچ دروسته‌ یان نا؟

71
مناڵه‌کم 7 مانگه‌ سوتاوه‌ شوێنی سوتاوه‌که‌ی به‌رز بوه‌ته‌وه‌و کوڵۆ کڵۆیه‌ كه گه‌وره‌ بو پێیوه‌ ده‌مێنێ؟

70

 كاتێك سورِى مانگانه‌ ته‌واو ده‌بم  ،پاش رِۆژێك كاتێك له‌گه‌ل مێرده‌كه‌م جوت ده‌بم،كه‌مێك خوێنى ...

69

ئایا دروسته‌ ژن و پیاو ئه‌ندامى زاوزێى یه‌كتر بمژن و بیلێسنه‌وه‌؟ 68
سێ مانگه‌ ژنم هێناوه‌ تاكو ئێستا خێزانه‌كه‌م ‌ رِه‌حه‌ت نابێت له‌ كاتى جیماع كردن دا. 67
ساڵێك و شه‌ش مانگه‌ شوم كردوه‌ تا ئێستا سكم نه‌كردوه‌ سه‌ ردانی دكتۆریشم كرد ئه‌ ڵێت‌ ... 66
 قژم زۆر ئه‌رِوتێته‌وه‌ وه‌ زۆریش خه‌فه‌تى پێ ئه‌خۆم به‌ڵام خۆم زۆر خه‌فه‌ت ئه‌خۆم به‌م شتانه‌.... 65
من زیاتر له‌ 3 ساڵه‌ هه‌ردو ئه‌ژنۆم ته‌واو نیه‌ ,به‌هۆى ئه‌م نه‌ خۆشیه‌مه‌وه‌ له‌ وه‌رزش دابرِاوم.... 64

خوشكێكم ته‌مه‌نى 16 ساڵه‌ 8 ساڵه‌ توشى نه‌خۆشى (ته‌شه‌موع كبد)جگه‌ر بووه‌ ...

63
من جیوبم هه‌یه‌ 1 ساڵ پێش ئێستا عه‌مه‌لیاتم كرد دیسان هه‌ڵى دایه‌وه‌ به‌ڵام ئیزعاجى كردووم ... 62
من سه‌ر کلێنجچکم(نێوان هه‌ردوو سمتم له‌به‌شی سه‌ره‌وه‌) التیهاب ده‌کات... 61

ئایا نیشانه‌كانى مایه‌سیرى چیه‌ وه‌ له‌ چیه‌وه‌ توش ده‌بیت و چاره‌سه‌رى چیه‌؟

60
خوشكێكم 2 ساڵه‌ شووى كردووه‌ منداڵێكى بووه‌ بۆ منع كردن ده‌رزى به‌كار هێناوه‌ ‌ ئایا زیانى هه‌یه.. 59
ئایا به‌كارهێنانى شروب یان حه‌بى دكسون تا چه‌ند زیانى هه‌یه‌ و زیانه‌كانى چین؟ 58
من پشتم زیبكه‌ى زۆر پێوه‌یه‌‌ وه‌زۆر كاتیش ئازارى هه‌یه ... 57
 نه‌خۆشى گورجیله‌م هه‌یه‌ به‌ڵام له‌ دواى میزكردن ئاوێكى سپى لینجى زۆر له‌ كۆئه‌ندامى زاوزێم... 56
هۆكارى سه‌ر گێژ خواردنم چى یه‌ له‌ كاتى پاڵ كه‌وتن و هه‌ستاندا چاره‌سه‌ر چى یه‌؟ 55
من زۆر وه‌سواسم له‌به‌ر ئه‌و وه‌سواسیه‌ توشى نه‌خۆشى ده‌بم به‌ڵام وه‌سواسیه‌كه‌ له‌سه‌رم نارِوات 54
دڵم زۆر سه‌ريع لێ ئه‌دات فه‌حسی خوێنم کرديه‌ ته‌خطيط دڵيشم کرديه‌ گوتيان هيچ عه‌يبت نيه‌ ... 53
ئه‌گه‌ر عاده‌ پێش و پاش بكات چه‌ند رِۆژ پێش و پاش ده‌كات 18 رِۆژه‌ له‌سه‌ر مه‌وعیده‌كه‌م تێپه‌رِیوه‌.. 52
ئایا هۆى دوا كه‌وتنى سورِى مانگانه‌ له‌ كچێكى ته‌مه‌ن 14 ساڵ چى یه‌؟ 51
من له‌ هه‌موو كاتێك ئێسقانى له‌شم ژان ده‌كات وه‌ زۆر جار سه‌ردانى پزیشكم كردووه‌ به‌ڵام.... 50
ئایا سوربوونه‌وه‌ و خورانى بێستى ده‌م وچاو هۆكارى چى یه‌ و چۆن چاره‌سه‌ر ده‌كرێت؟ 49
ئایا رِێگاى پزیشكى چى یه‌ بۆ لادانى زیبكه‌ى ده‌م و چاو؟ 48
من منداڵم بووه‌ شیرى خۆمى ئه‌ده‌مێ به‌ڵام سه‌رى مه‌مكم قلیشاوه‌ زۆر ده‌یه‌شێت... 47
نه‌خۆشى شه‌كره‌م هه‌یه‌ ئه‌مه‌وێت ڤیتامین B1 بخۆم ئایا خراپه‌ یان نا وه‌ له‌ چ جۆره‌  خواردنێك هه‌یه‌؟ 46
ئایا خواردنى حه‌ب له‌ كاتى سورِى مانگانه‌دا خراپه‌ یان نا واته‌ بۆ نه‌هێشتنى ئازار ... 45
ئایا تا چه‌ند رِاسته‌ هێلكه‌ى ئافره‌ت له‌ شه‌وى 7 دواى سورِى مانگانه‌ دا ئه‌به‌زێت؟ 44
ئایا ئینتیهابى میزه‌ڵدان ئه‌بێته‌ رِێگر له‌ منداڵ بوون ؟ 43
 3 ساڵه‌ شووم كردووه‌ 5 مانگه‌ وازم له‌ مه‌نعى سروشتى هێناوه‌ ئه‌مه‌وێت منداڵ دروست بكه‌ین... 42
دایكم ماوه‌یه‌ك پێش ئێستا چووه‌ لاى دكتۆر فه‌حسى كرد دكتۆر گوتى جگه‌رت گه‌وره‌یه‌ .... 41
سكم 7 مانگه‌ و حه‌ز له‌ شیرینى ده‌كه‌م به‌ڵام شه‌كره‌شم هه‌یه‌ ئایا مه‌ترسى نى یه‌ بۆ منداڵه‌كه‌م؟ 40
خواردنى حه‌بى قه‌ڵه‌وى به‌ رِێژه‌یه‌كى كه‌م زیانى زۆره‌؟ 39
من سورِی مانگانه‌م دوا ده‌كه‌وێ له‌ دوو مانگ زیاتر دوا ده‌كه‌وێ... 38
من له‌ كاتى جووتبوونمدا له‌گه‌ڵ خێزانم ئه‌و هه‌ست به‌ ئازارێكى زۆر ده‌كات وخۆشى لێ نابینێ ... 37
ساڵێك و شه‌ش مانگه‌ شومكردوه 8 مانگ مه‌نعى ته‌بیعیم كردوه‌ واته 10‌مانگه‌ مه‌نعم شكاندوه‌ ... 36
من خوێنم O+ به‌ته‌ماى كچێكم خوێنى O- ئایا كێشه‌ دروست نابێ ئه‌گه‌ر بیهێنم؟ 35
ئایا كه‌مترین كات بۆ شیردانى منداڵ تا چه‌ند مانگى باشه‌؟ 34
من دایكم ماوه‌یه‌كه‌ هه‌ردوو ده‌ست و قاچى سرِ بووه‌ وه‌ خوێنیشى كه‌مه‌  ئایا  بۆ سرِ ئه‌بێت؟ 33
من که‌ بێ نوێژ ده‌بم  ٩ يان ١٠ رۆژ ده‌خاێێنێ وه‌ مه‌زبوتيش نيه‌ له‌ کاتی خۆی نيه 32
 ماوه‌ى دوو ساڵه‌ بۆنێكى ناخۆش له‌ ده‌مم دێت رِۆژى ده‌  جار ده‌م و دانم ئه‌شۆم هه‌ر بۆنى هه‌یه... 31
 ئایا رِاسته‌ ده‌ستپه‌رِ كردن ده‌بێته‌ هۆى له‌ده‌ستدانى په‌رده‌ى كچێنى؟ 30
من خوێنم زۆره‌ له‌به‌ر ئه‌وه‌ هه‌میشه‌ خه‌واڵو و گێژم 29
من ماوه‌ى ساڵێكه‌ موى ده‌م و چاوم زیادى كردووه‌ و حه‌پیشم زۆر خواردوه‌ دكتۆرى به‌ریتانیا ده‌ڵێت 28

ئايا نه‌خۆشی موو وه‌رین (داء الثعلب) هۆكاره‌كانی چین و چۆن تووش ده‌بین و چاره‌سه‌ری چییه‌...

27
من خوێن له‌ لوتم دێت ده‌مێك چاوه‌رِێ ده‌كه‌م تاكو خوێنه‌كه‌ رِاده‌ وه‌ستێت... 26
به‌كارهێنانى كرێمى ardn تا چه‌ند له‌ رِووى پزیشكى یه‌وه‌ باشه‌ كه‌ دكتۆر بۆت ئه‌نوسێ بۆ پێست? 25
هه‌ستى جنسيم زۆر به‌هێزه‌ و هێشتا ژنم نه‌هێناوه هیچ ده‌رمانێك هه‌یه‌ ئه‌و هه‌سته‌م كه‌م بكاته‌وه‌ ؟ 24
هۆى دواكه‌وتنى سورِى مانگانه‌ چى یه‌؟ 23
هۆكاری چیه‌ دوو سێ رِۆژ پێش سورِی مانگانه‌ له‌ كاتى رِاكشانم له‌سه‌ر لا هه‌وا ئه‌چێته‌ كۆئه‌ندامى زاوزێم ؟ 22
من هه‌موو كات قاچم سرِ ئه‌بێت و شه‌كره‌شم هه‌یه‌ چاره‌سه‌رم چیه‌؟ 21
ئایا ئافره‌ت چه‌ند جۆر ئاوی هه‌یه‌ و چۆنن؟ئایا مه‌نعی ته‌بیعی چییه‌ واته‌ ئه‌و رِۆژانه‌ كامانه‌ن كه‌منداڵ بوون تێیدا رِونادات؟ 20

هه‌ ندێ جار دڵم به‌ سه‌ریعی واته‌ (خَفَقان) زور ئیزعاج ده‌بم پێى به‌س خوێنم كه‌مه‌ هۆكاره‌كه‌ى چیه‌؟ 19

كیسى وردى سه‌ر هیڵكه دان‌ ده‌بێته‌ هۆى منداڵ نه‌بوون ؟

18

من حامیله‌م سکم 5 مانگه‌ زۆر ئازارم هه‌یه‌ ئازاره‌که‌ش زیاتر له‌ سکم دایه‌...

17

نه‌خۆشییه‌كه‌م ئه‌وه‌یه‌ له‌ سه‌ره‌تادا زۆر شتم به‌سه‌رهات بۆ نموونه‌ له‌ خه‌ڵك به‌هه‌ڵه‌ تێ ئه‌گه‌شتم...

16

حه‌زمان لێیه‌ كورِمان ببێت پێم خۆشه‌ له‌ رِووى پزیشكى یه‌وه‌ به‌ درێژى بۆمان شى بكه‌یته‌وه

15

ئایا بۆ ئه‌وه‌ى منداڵم نه‌بێ حه‌بى مه‌نع باشتره‌ یان به‌ستن ؟ كامیان باشه‌ و زیانى نیه‌ 14

دڵم ماوه‌ ماوه‌ بروسك ده‌كات دێشێ زۆر زوو وام لێ دێ ئایا خه‌ته‌ریاتى تێدایه‌؟ 13

زیانه‌كانى خواردنه‌وه‌ى مسكرات عاره‌ق وسكى یان مخدرات تلیاك حه‌شیشه‌ ....چى یه‌ ؟ 12

من 10 مانگه‌ ژنم هێناوه‌ تاوه‌كو ئێستا خێزانم حه‌ملى نه‌بووه‌ به‌رِاى ئێوه‌ چى بكه‌م ؟ 11

 رِه‌فیقێكم به‌ مناڵی دوو عه‌مه‌لیاتی فتقیان بۆ كرد یه‌كه‌میان خه‌ڵه‌ت بۆی كرا دووه‌میان ته‌واو بو به‌ڵام

10

نه‌هێشتنی منداڵ بوون به‌بێ حه‌بی مه‌نع چۆن ئه‌كرێت و ئایا دروسته ‌ئه‌م كاره‌بكه‌یت؟ 9

له‌ساڵی 1999 دا توشی نه‌خۆشی نه‌فسي هاتوم ئه‌گه‌ررِۆژێ حه‌ب نه‌خۆم وه‌زعم زۆر خراپ ده‌بێ...

8

تا چه‌ند رِاسته‌ ئه‌گه‌ر ئه‌و منداڵه‌ى له‌ كاتى جووتبووندا دروست ئه‌بێ (كورِ) ئه‌بێ به‌ڵام ئه‌گه‌ر..

7
ئایا له رِووى پزیشكى یه‌وه‌ ئه‌گه‌ر ژن و پیاو زۆر جیماع بكه ن زیانى هه‌یه ؟ 6

تووشى نه‌خۆشى شه‌كره‌ هاتووم وه‌ دوو براى تریشم له‌گه‌ڵم تووش بوونه‌ چى بكه‌م بۆ ئه‌وه‌ى ئه‌و..

5

ئایا له‌رِووى پزیشكى یه‌وه زیانه‌كانى ده‌ستپه‌رِكردن چى یه‌ ؟

4

ئایا له‌رِووى پزیشكى یه‌وه‌ زیانه‌كانى جگه‌ره‌ كێشان چى یه‌ ؟

3

تلبينة چیه‌ وه‌ چۆن دروست ده‌كرێت ؟ ئایا ئه‌و فه‌رموودانه‌ له‌و باره‌وه‌ هاتوون صه‌حیحن ؟

2
ئه‌گه‌ر له ‌دواى جووتبوون تۆماوى پیاوه‌كه‌ له‌ئه‌ندامى زاوزێى ئافره‌ته‌كه‌ بێته‌ ده‌ره‌وه‌ ده‌بێته‌ هۆى منداڵ نه‌بوون؟ 1
 

گه‌رِانه‌وه‌ بۆ لاپه‌رِه‌ى سه‌ره‌كى سایتى به‌هه‌شت

ئه‌م گۆشه‌یه‌ له‌٢١-ڕه‌جه‌ب-١٤٢٨ ك به‌رامبه‌ر به‌ ٠٥-٠٨-٢٠٠٧ ز ‌ كراوه‌ته‌وه

تۆ میوانى ژماره‌

 

خواى گه‌وره‌ ده‌فه‌رموێت : {وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ }

ئێمه‌ له‌ قورئان ئایه‌ت و سوره‌تانێك داده‌به‌زێنین ، كه‌ ببێته‌ هۆى شیفاو چاره‌سه‌ر بۆ نه‌خۆشى یه‌ ده‌روونى و جه‌سته‌یه‌كان هه‌روه‌ها رِه‌حمه‌ت و میهره‌بانیش ، بۆ ئیمانداران .

پێغه‌مبه‌رى خوا صلى الله علیه وسلم فه‌رموویه‌تى : ئه‌گه‌ر پیاوێك سه‌ردانى برا موسڵمانه‌كه‌ى بكات و نه‌خۆشى یه‌كه‌ى به‌سه‌ر بكاته‌وه‌ ئه‌وا به‌ناو باخێكى میوه‌ى به‌هه‌شت دا ده‌رِوات هه‌تا داده‌نیشێت . وه‌ كاتێ دانیشت به‌زه‌یى خوایى دایده‌پۆشێت و دایده‌گرێته‌وه‌ . وه‌ئه‌گه‌ر به‌یانى بێت حه‌فتا هه‌زار مه‌لائیكه‌ت بۆى ده‌پارِێنه‌وه‌ هه‌تا ئێواره‌ى لێ ده‌بێته‌وه‌ . وه‌ ئه‌گه‌ر ئێواره‌ بێت حه‌فتا هه‌زار مه‌لائیكه‌ت بۆى ده‌پارِێنه‌وه‌ هه‌تا به‌یانى لێ ده‌بێته‌وه‌ .

پێغه‌مبه‌رى خوا صلى الله علیه وسلم ئه‌گه‌ر بچوایه‌ بۆ سه‌ردانى نه‌خۆشێك پێى ده‌فه‌رموو :((لا بأس طَهورٌ إن شاء الله))  واته‌ : هیچ نى یه‌ پاك ده‌بیته‌وه‌ له‌ تاوان به‌ ویستى خواى‌ گه‌وره‌ .

ده‌ست بخرێته‌ سه‌ر ئه‌و شوێنه‌ى ئازارى هه‌یه‌ له‌ له‌ش دا و سێ جار بوترێت: (بسم الله) وه‌ حه‌وت جار بوترێت : (أعوذُ بالله وقُدرتهِ من شَرَّ ما أجِدُ وأُحاذِرُ)  واته‌ : په‌نا ئه‌گرم به‌ خواى گه‌وره‌ و قودره‌ت و تواناى له‌ خراپه‌ى ئه‌و ئازاره‌ى هه‌ستى پێ ئه‌كه‌م و سڵى لێ ئه‌كه‌مه‌وه‌ .

پێغه‌مبه‌رى خوا صلى الله علیه وسلم فه‌رموویه‌تى : (الحُمى من فَيحِ جَهنّم فأبرِدوها بالماء). واته‌ : (تا) له‌ هه‌ڵاو و له‌ پریشكى دۆزه‌خه‌وه‌یه‌ ئه‌گه‌ر تووشتان هات به‌ ئاو ساردى بكه‌نه‌وه‌ .

 

هه‌موو مافه‌كانی پارێزراوه‌ بۆ سایتى به‌هه‌شت  © ساڵی 1427 ی كۆچی

ba8@maktoob.com

 

بۆ دروست كردنى نه‌خشه‌ى ئه‌م گۆشه‌یه‌ سوودم له‌ سایتى زهور الإسلام وه‌رگرتووه